YouTube動画更新しました！
https://youtu.be/2mtE_uzJHNg

今回の動画は、自律神経を整える肩甲骨ハガシというテーマでお届けします。
腕、肩周りを自由に動かせるようにし、脳への血流を改善させ自律神経症状を快方へと向かわすカンタンなエクササイズになります。
ぜひ、最後までご覧いただき、お役立ていただければと思います。

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