【冷え症 むくみ】有名野球選手の得意技!?メンタルにも効く、股関節+横隔膜へのアプローチ

今回の動画は、股関節の内側からお腹の奥を通って横隔膜付近までつながっている筋肉、大腰筋にアプローチして、呼吸、循環を改善し、メンタルまでケアする方法を紹介しています。

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