【不安で眠れない】不安でなかなか寝付けない!そんな時の対処法はコレ!

今回の動画は、寝床に入って不安で眠れない時。なぜ、不安で眠れないのか?どうすればいいのか?を解説しております。
どうぞ、最後までご覧いただき、お役立ていただければ嬉しく思います。

https://youtu.be/YbFNdMI8Tg8