体のしくみを知る– archive –
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症状が消えることと、体が良くなることは違う
症状が消えることと、体そのものが良くなることは、いつも同じとはかぎりません。目の前の症状だけでなく、体全体のつながりを見ながら整えることの大切さについてお話しします。 -
筋肉は、動かすためだけの器官ではない
筋肉は、体を動かすためだけの器官ではありません。筋肉や筋膜の状態は、血液のめぐりや痛み、自律神経など、全身の働きにも関わっています。筋肉の質を整える意味についてお話しします。 -
柔らかいということ、緩んだということ
筋肉が柔らかいことと、力が抜けて緩んでいることは同じではありません。本来の体は、柔らかさの中に適度な張力があります。すぐ戻る柔らかさと、体が整った状態の違いについてお話しします。 -
なぜ、揉んでもらってもすぐ戻るのか
揉んでもらった直後は楽になるのに、数日するとまた硬くなる。それは通う回数が足りないからではなく、強い刺激によって筋肉の修復が追いつかず、癒着が積み重なっているためかもしれません。揉むほど戻りやすくなる仕組みを解説します -
腎臓は「尿を作る臓器」だけではない──水が循環を整える理由
腎臓は「尿を作るだけ」の臓器ではありません。水が循環を支える理由と、むくみ（溜め込み）の仕組みを解説します。 -
重力中心軸とは〜体が「安心」を思い出す、整えの土台〜
軸がズレると、体は倒れないために無意識の補正を重ねます。その結果、過緊張と呼吸の浅さが続きやすい。重力中心軸の基本を解説。 -
「筋トレはしないほうがいい！？」
「足し算」の健康法を捨て、一生動ける『自然体』を手に入れる。 その「常識」は、本当にあなたを健康にしていますか？ 「年齢を重ねるごとに、体力も筋力も衰えていく」 これは、誰もが疑わない世の中の常識です。 二十代より三十代、三十代より四十代。 ... -
ゼッタイしてはいけない行為！“揉む”・“強く押す”
『揉むと肉が腐る・・・』 肩こりや腰痛の対処法として最も一般的な行為といえば、マッサージ・指圧・あん摩でしょう。 しかし、これらの行為は、とても危険が伴う可能性があります。 その理由についてお話しします。 『揉むと肉が腐る・・・』 これは、漢... -
【慢性痛の正体】どの様な仕組みで「痛み」を感じているのか？
なぜ、私たちは、「痛み」という感覚を持っているのか？ 「痛み」それは、とても不快で本当につらいものです。 こんなにつらいものなら、いっそ、痛みを感じなくしてほしい！ そう思われることでしょう。 しかし、「痛み」という感覚がなかったらどうなる... -
冬場は腎臓に要注意
【冬の体の仕組み】その「脊柱管狭窄症」、本当の原因は骨ではなく、「腎臓の冷え」かもしれません。 冬本番となり、寒さが厳しくなると当院でも急増するのが、腰痛や脚の痛み、シビレを訴える患者さんです。 整形外科で「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんき... -
アスリートの慢性腰痛に新たな視点を──痛みの真の原因を解明し、競技パフォーマンスを取り戻す
鍛えても取れない腰痛は、努力不足ではないかもしれません。鍵は「仙腸関節」と「腹横筋の初動」。体の順番を取り戻し、動ける腰へ戻す視点です。 -
腰痛も時代とともに変わる ～昔と今の腰痛の違い～
腰痛は多くの方が悩む症状ですが、その原因や治療法は時代とともに変化してきました。昔の腰痛は肉体労働や「使いすぎ」が主な原因でしたが、現代ではデスクワークやパソコンの使用による「動かなさすぎ」、さらにはストレスや自律神経の乱れなど、複雑で... -
感情記憶は内臓にストックされる！？
あふれ出す症状は、沈黙していた感情からのメッセージ。 内臓という「器」が記憶する、魂の歴史 私たちの内側には、目には見えないけれど確かな「器（コップ）」が存在しています。 それは単なる肉体的な臓器としての内臓ではなく、これまでの人生で味わっ... -
「治癒」と「変化」
例えば、肩に痛みがあり、上げることができないという患者さんに、ある施術をして上がるようになったとします。 「これは、果たして治っているのか？」 上げれなかったものが、上がるようになると、それは「治っている」と判断されがちです。しかし、その... -
冷え症の３つの要因
冷えの原因は基本的に3つです。 体内で熱が作れていない （産熱量の調節） 作られた熱が全身に届いていない （血流量の調節） 体内の熱が逃げやすくなっている （水分蒸発量の調節 これらのどれか、もしくは複数の可能性があります。 ⒈体内で熱が作れて... -
ブロック注射（痛み止めの麻酔）について
二通りの痛み 「痛み（症状）」は、大きく分けますと二通りあります。 一つは“物理的”なもので、もうひとつは“サイン”です。 物理的なものとは、切り傷・打ち身・捻挫など外傷による、いわゆる「急性」と表現されるものです。 そして、もう一つの“サイン”... -
慢性痛の本当の原因
『どの様な仕組みで「痛み」を感じているのか？』で慢性痛の原因は“筋肉の緊張（筋肉が硬くなっている）”とお話ししました。 確かに、筋肉が硬くなることで痛みの原因になります。 ただ、それをもう少し深堀深く掘り下げて考えてみると、さらなる原因にた... -
『神経のツマリ』という考え方
痛みの正体は『神経の渋滞』かもしれない。 痛みは「結果」であり、「原因」は別にある 私たちが日々感じる「痛み」や「不調」。 多くの人は、その痛みが出ている場所そのものに原因があると考えがちです。 しかし、実はその痛みは、体からの「緊急停止信... -
舌のユガミ
「骨や体がユガムと不調になる！」というのは、一般的によく理解されています。 しかし、「舌のユガミ？」と、不思議に思われたかもしれません。 ですが、よく考えて見てください。舌はどのような働きをしているのでしょうか？ 食物を飲み込む際に、そして... -
ヒトは、なぜ改善するのか？
ヒトの体には、不思議な力が宿っています。 それは、「治る力」です。 この力は、私たちが意識せずとも、日々の生活の中で黙々と働き続けています。 たとえば、小さな切り傷が自然にふさがるのも、風邪をひいたときに熱を出してウイルスと戦うのも、この治... -
『〇〇は治りますか？』にお答えできない理由 ──「診断名」と『原因』の違い
診断名の正体とは？ 椎間板ヘルニアは治りますか？ その診断名だけでは答えられません 私が最も困ってしまう質問、「〇〇は治りますか？」 私が診察の現場で、最も回答に窮する質問のひとつ。 それが、「先生、〇〇という病気は治りますか？」と、“診断名”...
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