不眠– tax –

「薬も治療法もない」と告げられた闇の中で、私は再び「希望」という名のハンドルを握ることができました。 主なお悩み 激しい回転性のめまい：横になると世界が回り、立っているだけで襲ってくる恐怖感。 睡眠障害と精神的疲弊：夜になるとめまいが酷くな...

眠れない夜の恐怖が、深い呼吸と共に消えていきました。 主なお悩み 布団に入ってもなかなか寝つけず、暗闇の中で焦燥感にかられる。 夜中に何度も目が覚めてしまい、熟睡感がまったくない。 朝起きた瞬間から体が重く、日中の集中力が続かない。 「今夜も...