【生理痛】鎮痛剤への依存、将来への不安 20代女性

月に一度、
先生に体を整えてもらうだけで
「あ、大丈夫だな」って思えます。

主なお悩み

腰が内側から砕けそうな、重く激しい生理痛。
「薬が切れたら動けなくなる」という、毎月の強烈な予期不安。
仕事に穴を空けてはいけないという責任感と、周囲に迷惑をかける恐怖。
婦人科で「異常なし」と言われたことによる、行き場のない諦め。

来院前の状況

痛みが出る前の「予防内服」が常態化し、薬ポーチがないと外出もできない状態。
将来妊娠できるのか、薬が効かなくなったらどうしようかという漠然とした恐怖。
マッサージ店での「強揉み」で、一時的に感覚を麻痺させてやり過ごす日々。
男性施術者への心理的な壁と、藁にもすがる思いの葛藤。

今でも「なんで？」って感じです。

別に医学的なこととか全然詳しくないし、先生が何をしていたのかも、私にはよく分からないままなんですけど。
ただ、「薬を飲まなくても平気な日が増えた」という事実だけがあって、それがすごく不思議で。

私は20代の後半なんですけど、生理痛が年々ひどくなっていて。
働き始めてから特に、「あ、来るな」っていう予兆があるだけで怖くなるくらいでした。
お腹が痛いというより、腰が内側から砕けそうに重たくなるんです。

仕事中に痛くなったら周りに迷惑かけるし、立っていられなくなるのが恐怖で。
だから、痛くなる前に予防的に薬を飲むのが当たり前になっていました。
ポーチの中には常に薬が入っていないと、不安で出かけられないレベルです。

病院にも行きましたけど、検査しても「特に異常はないですね」って言われて終わり。
「体質だから」って痛み止めを処方されるだけで、根本的な解決にはなりませんでした。

「これ、おばあちゃんになるまで毎月飲み続けるの？」って思ったら、急に怖くなって。
薬が効かなくなったらどうしようとか、体に悪いんじゃないかとか、いろいろ考えてしまって。

生理中はとにかく腰を押してほしくて、これまではマッサージ屋さんで「腰、強めでお願いします」って頼んで、その場しのぎで乗り切っていました。

のむら整骨院さんは、ネットですごく調べて見つけました。
「ここなら何とかしてくれるかも」と思って予約したんですけど、行くまではやっぱり迷いました。

先生が男性だっていうのも分かっていたので、「男の先生に、生理痛の辛さなんて分かるのかな」って。
正直、半信半疑というか、「ダメ元で行ってみよう」くらいの気持ちだったのが本音です。

でも、実際にお話ししてみると、先生はすごく丁寧に聞いてくれました。
私の説明なんて全然うまくなかったと思うんですけど、急かすこともなく、「うん、うん」って聞いてくれて。

「薬ばかり飲むのが怖いんです」って伝えた時も、変に否定したり軽く流したりしないで受け止めてくれたので、なんかそれだけで少しホッとしたのを覚えています。

治療は、今まで私が受けてきたマッサージとは全然違いました。
最初はベッドに仰向けになって、先生が私の頭のあたりに座って、しばらくじーっと頭に触れているんです。

「え？腰が痛いって言ったのに、なんで頭？」って思いました。
「そこじゃなくて腰なんですけど…」って言いたくなるのを我慢していました。

しばらく頭に触れられたあと、今度は足元に移動して足首を優しく持たれて、そのあとお腹に手を当てられて。
足首とお腹を、行ったり来たり、交互に優しく触れられるだけなんです。

マッサージみたいに揉んだり押したりもしないし、本当にただ「触れている」くらいの弱さで。
「これで本当に効くのかな？」って、最初は頭の中でずっと疑問がぐるぐるしていました。

でも、そうやって交互に触れられているうちに、だんだん体がポカポカしてきました。
強い刺激なんて全然ないのに、お風呂に入っている時みたいに力が抜けていくというか。

気がついたら、起きているのか寝ているのか分からないような、不思議な感覚になっていました。

時間は結構経っていたはずなのに、あっという間だった気もするし、すごく長く休んでいたような気もするし。
終わった後は、マッサージの後の「スッキリ！」とは違うんですけど、体がなんとなく軽い感じがしました。

変化に気づいたのは、通い始めてから最初の生理が来た時です。
いつもなら朝起きて「あ、お腹重いな」と思ったら即座に薬を飲むんですけど、その日は「あれ？まだ飲まなくてもいけるかも」って思えたんです。

もちろん、痛みがゼロになったわけじゃありません。
腰も重いし、だるさもあります。でも、いつもの冷や汗が出るようなギリギリの痛みじゃなくて、「これくらいなら我慢できるかな」っていうレベルでした。

それから何回か通い続けて、今ではずいぶん楽になりました。
あんなに手放せなかった薬も、今では「念のため」持ってるだけで、ここ数ヶ月はほとんど飲まずに済んでいます。

今はもう、月に1回くらいのペースで通っているだけです。
正直、なんで頭や足首を触るだけで良くなるのか、理屈は未だにさっぱり分かりません。

でも、月に一度、先生に体を整えてもらうだけで「あ、大丈夫だな」って思える。
その安心感が、今の私には一番の薬になっているのかもしれません。

《20代女性》