「天井が回る」「地面が揺れる」。
その恐怖、寝たままたった数分の習慣で変えられるとしたら？
「急に立ち上がるとクラクラする」
「フワフワして足元がおぼつかない」
「病院で検査をしても『異常なし』と言われ、薬を飲み続けているが変わらない」
そんな出口の見えないめまいやふらつきに、日々不安を感じてはいませんか？
実は、当院に来院されるめまいのお悩みを持つ患者様には、ある「共通した身体の特徴」があります。
それは、ご自身でも気づかないうちに「首が回らなくなっている」ということです。
「いや、首くらい回せるよ」と思われるかもしれません。
しかし、ここで言う「回る」とは、真横（90度）まで無理なくスムーズに向けるかどうか。
もし、途中で引っかかりを感じたり、痛みがあったりする場合、首の骨の中でも最も重要な「第一頚椎（けいつい）｣の動きがロックされている可能性があります。
この第一頚椎の周辺には、自律神経の重要な中継地点が密集しています。
ここが固まってしまうと、脳への血流や神経伝達が滞り、平衡感覚が狂ってしまうのです。
今回の動画では、このガチガチに固まった「第一頚椎」のロックを、寝転がったまま安全に解除する方法を公開しています。
必要なのは、枕とあなたの体だけ。
特別な道具も、痛みを伴うような強いマッサージも必要ありません。
ポイントは、首を回した先で行う「数秒間の静止」と、その後の「脱力」のタイミングです。
この独特のリズムが、深層の筋肉に働きかけ、自律神経のスイッチを「緊張」から「リラックス」へと切り替えてくれます。
終わった直後に感じる、首周りの軽さと、視界がスッと安定する感覚。
その変化を、ぜひあなたの身体で体感してください。
“病院医学”では紐解けない
痛みの正体を調律する『特別な整骨院』
完全予約制｜受付 10:00〜17:00（最終受付）｜お電話は18:00頃まで（留守電OK・折り返します）
検査で「異常なし」でも、つらさは本物
自律神経の乱れを
体の反応から読み解く整骨院
院長 野村晃生（のむら あきお）
柔道整復師／臨床歴20年以上
自律神経のはたらきを軸に、
身体が安心できる『整える施術』を大切にしています。
