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PMS(月経前症候群)/PMDD(月経前不快気分障害)でお悩みの方へ
月のリズムに、心とからだを振り回されない毎日へ。 「性格の問題」でも「甘え」でもありません。ホルモンの波に飲み込まれない「土台」を整えれば、あなたはもっと、あなたらしく過ごせます。 「その時期」が来るたびに、一人で耐えていませんか? 生理前... -
【子宮内膜症】痛みの波に振り回されない体へ
「痛みが基準」の生活を、自然に笑える毎日へ。 生理のたびに痛い。 それだけでもつらいのに、生理じゃない日も下腹がキリキリ刺すように痛む。 朝は、お腹の痛みと気持ち悪さで起き上がれず、昼頃に鎮痛剤が効いてようやく動ける。 夜中も痛みで目が覚め...
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