自律神経の司令塔、脳にしっかりと酸素を送り、自律神経失調症の症状を改善する万能ストレッチ

本日の動画は、なぜ、自律神経失調症になると呼吸が浅くなるのか?浅くなった呼吸を改善するには、どうすればいいのか!?その方法を解説しております。

https://youtu.be/rytSsZqezOE