からだのしくみ– archive –

腎臓は「尿を作るだけ」の臓器ではありません。水が循環を支える理由と、むくみ（溜め込み）の仕組みを解説します。

軸がズレると、体は倒れないために無意識の補正を重ねます。その結果、過緊張と呼吸の浅さが続きやすい。重力中心軸の基本を解説。

「足し算」の健康法を捨て、一生動ける『自然体』を手に入れる。 その「常識」は、本当にあなたを健康にしていますか？ 「年齢を重ねるごとに、体力も筋力も衰えていく」 これは、誰もが疑わない世の中の常識です。 二十代より三十代、三十代より四十代。 ...

『揉むと肉が腐る・・・』 肩こりや腰痛の対処法として最も一般的な行為といえば、マッサージ・指圧・あん摩でしょう。 しかし、これらの行為は、とても危険が伴う可能性があります。 その理由についてお話しします。 『揉むと肉が腐る・・・』 これは、漢...

なぜ、私たちは、「痛み」という感覚を持っているのか？ 「痛み」それは、とても不快で本当につらいものです。 こんなにつらいものなら、いっそ、痛みを感じなくしてほしい！ そう思われることでしょう。 しかし、「痛み」という感覚がなかったらどうなる...

【冬の体の仕組み】その「脊柱管狭窄症」、本当の原因は骨ではなく、「腎臓の冷え」かもしれません。 冬本番となり、寒さが厳しくなると当院でも急増するのが、腰痛や脚の痛み、シビレを訴える患者さんです。 整形外科で「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんき...

鍛えても取れない腰痛は、努力不足ではないかもしれません。鍵は「仙腸関節」と「腹横筋の初動」。体の順番を取り戻し、動ける腰へ戻す視点です。

腰痛は多くの方が悩む症状ですが、その原因や治療法は時代とともに変化してきました。昔の腰痛は肉体労働や「使いすぎ」が主な原因でしたが、現代ではデスクワークやパソコンの使用による「動かなさすぎ」、さらにはストレスや自律神経の乱れなど、複雑で...

あふれ出す症状は、沈黙していた感情からのメッセージ。 内臓という「器」が記憶する、魂の歴史 私たちの内側には、目には見えないけれど確かな「器（コップ）」が存在しています。 それは単なる肉体的な臓器としての内臓ではなく、これまでの人生で味わっ...

例えば、肩に痛みがあり、上げることができないという患者さんに、ある施術をして上がるようになったとします。 「これは、果たして治っているのか？」 上げれなかったものが、上がるようになると、それは「治っている」と判断されがちです。しかし、その...

冷えの原因は基本的に3つです。 体内で熱が作れていない　（産熱量の調節） 作られた熱が全身に届いていない　（血流量の調節） 体内の熱が逃げやすくなっている　（水分蒸発量の調節 これらのどれか、もしくは複数の可能性があります。 ⒈体内で熱が作れて...

二通りの痛み 「痛み（症状）」は、大きく分けますと二通りあります。 一つは“物理的”なもので、もうひとつは“サイン”です。 物理的なものとは、切り傷・打ち身・捻挫など外傷による、いわゆる「急性」と表現されるものです。 そして、もう一つの“サイン”...

『どの様な仕組みで「痛み」を感じているのか？』で慢性痛の原因は“筋肉の緊張（筋肉が硬くなっている）”とお話ししました。 確かに、筋肉が硬くなることで痛みの原因になります。 ただ、それをもう少し深堀深く掘り下げて考えてみると、さらなる原因にた...

痛みの正体は『神経の渋滞』かもしれない。 痛みは「結果」であり、「原因」は別にある 私たちが日々感じる「痛み」や「不調」。 多くの人は、その痛みが出ている場所そのものに原因があると考えがちです。 しかし、実はその痛みは、体からの「緊急停止信...

「骨や体がユガムと不調になる！」というのは、一般的によく理解されています。 しかし、「舌のユガミ？」と、不思議に思われたかもしれません。 ですが、よく考えて見てください。舌はどのような働きをしているのでしょうか？ 食物を飲み込む際に、そして...

ヒトの体には、不思議な力が宿っています。 それは、「治る力」です。 この力は、私たちが意識せずとも、日々の生活の中で黙々と働き続けています。 たとえば、小さな切り傷が自然にふさがるのも、風邪をひいたときに熱を出してウイルスと戦うのも、この治...

診断名の正体とは？ 椎間板ヘルニアは治りますか？ その診断名だけでは答えられません 私が最も困ってしまう質問、「〇〇は治りますか？」 私が診察の現場で、最も回答に窮する質問のひとつ。 それが、「先生、〇〇という病気は治りますか？」と、“診断名”...